Sobre

Olá!

Meu nome é Osanita (mais conhecida como Ana), empresária, dona de casa, estudante de jornalismo e uma  ex gordinha, acreditem!

O corpo e saúde que tenho hoje são fruto de muita perseverança! Precisei de muita motivação para modifica-lo e gostaria de dividi-la com vocês, compartilhando um pouco da minha rotina e hábitos saudáveis.

Mas como tudo começou? Um belo dia cansei de ser gordinha mudei totalmente os meus hábitos alimentares. Além disso, investi pesado em atividades físicas, incluindo a musculação. Consegui emagrecer 18kg e até me tornei uma espécie de exemplo e inspiração para minhas amigas, acreditam?

Hoje posso dizer que abandonei de vez o sedentarismo e estou muito mais feliz! Sou apaixonada por moda Fitness, exercícios, culinária saudável e tudo mais que possa me deixar mais bonita e com muita disposição para encarar essa correria do dia- a-dia. Por isso criei este espaço para dividir com vocês tudo que aprendi e muito do que ainda tenho para aprender. O mundo Fitness é fascinante e acredite: não é nenhum sacrifício! basta um pouco de disciplina para começarmos a obter resultados.

Aqui disponibilizamos dicas como receitas saudáveis, sempre criadas e indicadas pelos nutricionistas mais capacitados especialmente para as leitoras do blog! Além disso, teremos à disposição os melhores profissionais de educação física orientando exercícios adequados para turbinar o corpitcho.

Tem dúvidas de que tipo de roupa usar na academia e qual melhor exercício a fazer? Então esse cantinho também é pra você.  Juntas, vamos estar sempre por dentro de tudo o que rola no mundo fitness e no universo feminino, ok?

Todas nós, independente de peso, estatura ou biótipo podemos alcançar um corpo satisfatório e que isso não precisa ser tão sofrido como muitos pensam! E aí, vamos embarcar comigo nessa jornada rumo a qualidade de vida e a auto estima elevada? Então segura na minha mão e vem!

Beijos carinhosos!